Quatro motivos para praticar Yoga

Esteja preparado (a) para o que vou te contar!

O Yoga tem o poder de transformar sua vida!

1. Você poderá ver a vida de outra maneira.

Você poderá enxergar tudo ao seu redor de forma mais tranquila, relaxada e feliz. E isso pode parecer um pouco estranho.

2. Novos hábitos irão surgir na sua rotina.

É possível que você dê valor as primeiras horas do dia, seja o primeiro ou a primeira a acordar na sua casa. Irá respirar com mais qualidade, isso sem falar na sua atenção, que melhora gradativamente,

3. Você aprenderá a meditar e tornará a meditação um hábito.

O que parecia difícil e muito distante vai acontecer. Quando você aprende a respirar, você aprende a se concentrar no som da sua respiração. Este é um grande passo para aprender a meditar.

4. Seu corpo ficará mais flexível e forte.

E sem falar no equilíbrio corporal que a Yoga proporciona. Com a prática constante, você descobre a força e a flexibilidade que nem sabia que existia.

Venha praticar com a gente!

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